ポジティブシンキング

開運法

自信がつく、魔法の言葉

私は不安な気持ちになった時や めんどくさいなーと思った時は 「できるできるできる、やれるやれるやれる」を 何度も何度も繰り返しつぶやきます。 不安な気持ちになった時につぶやくことで、 自分に言い聞かせてだんだんと自信が沸いてくる 感じと同時...
ポジティブシンキング

効率的な本の読み方

ビジネス本や自己啓発本を読んで、実生活や ビジネス場で思うように活かせてますか? 私は、どちらかというと、活かせてないかもです。 <効率的な本の読み方のポイント> ・攻略したいことを明確にする(課題、悩み) ・攻略したい所のみを読む(解決し...
終活

終活を考えるタイミング

親になにかあった時どうするか、家族で話していますか? 我が家は、昨年頃から70代の実母と義母から、老後のことや 老後資金のことなどを度々聞くことが多くなりました。 例えば、年金がいくらあって、この保険金がいくらで、 とかです。 親たちも子ど...
美容

ゼロ円健康法「あいうべ体操」

1ヶ月ほど前に、歯医者さんで見た雑誌の中に 「あいうべ体操」のことが書いてありました。 私は療養中だったので、あまり人と話すことがなく 顎や頬のたるみが気になっていたので、 食い入るように見てしまいました。 現在、半月ほど継続中です。 舌の...
私流マネー術

テンション上がった差し入れ、80種の駄菓子

先日、久しぶりの職場へ、80種類ある駄菓子を差し入れしました。 80種類と言っても、一口ゼリーみたいなのも含めてですが。 ↑ 拡大図です。 これで、送料込みで約2,600円!! 【送料無料】【楽天ランキング入賞】駄菓子詰合せセット 100個...
開運法

めんどくさい回避法、「無」になる

「あー、あれしないと」「あー、めんどくさいなぁ」と、 やらないといけないけど、めんどくさい、 身体が動かない、とソファーでついゴロゴロ。。。 なんてこと、よくありませんか? 私、よくあるあるです。。。 そこで私が考えた、めんどくさい回避方法...
腸活・健康

朝から簡単腸活

便秘に悩まされていた、高校生の子どもが起床後、 白湯を飲み始めて排便が少しずつスムーズになりました。 玄米、オートミール、野菜の摂取、軽いストレッチ、 腸のマッサージ、水分摂取、、、一年近くいろいろと試してみた もののほとんど効果はなく、先...
私流マネー術

買い物上手のコツ

買い物に行った際、安いからとかこれ必要かもと、 ついつい買ってしまうことありませんか? 私も以前は、安いからと色違いで買ったりして 1,2回しか着ていない服や、何かに使えるかもと、 安くなってる雑貨を買って、結局買ったのも忘れて 最終的に邪...
開運法

向いてることに注力することが、開運の近道

努力しているのに、どうしてうまくいかないのか。。。 と、考え、悩んだりしてませんか。 それこそ時間と努力のムダ使いだと、私は思います。 どうせ考えるなら、どうしたらうまくいくのだろうと 考えた方がきっとうまくいくと私は思います。 まず、やっ...
腸活・健康

便秘解消で腰痛が??

一ヶ月前まで病院に行くほど、便秘に悩まされていましたが、 現在は、生活習慣の見直し、ウォーキング、 食事の見直しなどいろいろ試して、現在は毎日快調です。 便秘が解消されたことは、もう少し検証してから お伝えしようと思います。 便秘に悩まされ...
開運法

不安要素を取り除く方法、見える化

不安要素を取り除く方法、私は「見える化」 で解決するようにしています。 将来に対しての不安、家族とついつい揉めてしまう、 仕事でプレゼンをしないといけないという緊張と不安。。。 人生には何かと不安がつきものです。 考えても考えてもいい解決方...
ポジティブシンキング

欲しいものが手に入らず、モヤモヤしたら…

欲しい物が手に入らなかった時、どう考えますか...? どうしても手に入れようと必死になって探しますか? さっぱりと諦めますか? モヤモヤしたまま過ごしますか? 以前の私は手に入らないとなると、意地でも手に入れようと 必死になったり、無理な時...
私流マネー術

超超初心者、iDeCoの始め方

今年55歳になる旦那様のiDeCo(個人型確定拠出年金)の 申し込みをしました。 目的は、節税対策と老後資金の為です。 現在主人は会社員で、企業型DC(企業型確定拠出年金)に 未加入です。 今回、SBI証券でiDeCoを始めようと思っていま...
開運法

自分の能力を早く見極める方法

今なにか、すごく夢中になれることがありますか? 趣味とか仕事とか。。。 私は50歳目前にして、ようやく飽きずに一生続けられる、 学んでいきたいと思えることに出会えました。 お金の勉強はもちろんですが、それ以外にでも、です。 それは今後、どな...
開運法

私の有効な時間の確保術

メモを取ることのメリット ・無駄な時間がなくなる ・エネルギーの消費が減る ・やることがどんどんはかどる ・達成感が得られる ・自由時間が増える ・ストレスが減る ・無駄遣いがなくなる   私がメモを取り始めたきっかけは、 頼まれ事、やるべ...
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