美容
20時以降、食べない！の1ヶ月後の効果
開運
美容 姿勢で見た目年齢が変わる
年齢を重ねてくると、だんだんと姿勢が悪く なって行く気がします。 もともと、姿勢が悪く、母にいつも注意 されていたので、意識してはいたのですが、 今では、意識しないと歩く姿勢も時々猫背 気味になっているようで、先日子どもに 注意されてしまい...
ポジティブシンキング 仕事での悩み、私が解消した方法
仕事のことで悩んでいた際に思った事は、 自分を完璧と思わないことと、 自分の強みを活かすというか、自分が出来ることを一生懸命やる ことで、満足のいく仕事ができるのかなーと思いました。 それでダメならここは自分の居場所ではないと。...
開運法 人間関係がうまくいかない時の考え方と対処法
ある本で 「人の時間を奪っていることを自覚すること」 という、フレーズを眼にしました。 今まさに私は、自分の時間をどう有効に使うかと思考しながら、 行動しようと心がけているところだったので、そのフレーズが とても心に響きました。 自分が...
ポジティブシンキング イライラを生む原因は？！自分の価値観を変えてストレスを軽減する
子どもや旦那様、職場の人にイライラすることありませんか？？ それはきっと、自分の価値観で判断するから腹が立つんだと思います。 例えば、子どもや旦那様には 「こうしてほしいのに、なんでわかってくれないの！」 とか、職場の人なら 「こうしてくれ...
開運法 最強のパワースポット、御利益を実感！！
＜画像は宮崎県高千穂町にある天安河原です。神秘的な所です＞ この歳になると神社、お寺は気持ちが浄化されるようで たまに行きます。 行きつけのお寺は2つほどあります。 でも一番のパワースポットは家の神棚です。 お札を飾り毎日お水を替えお祈りを...
開運法 相手にイライラした時、楽になる考え方！人付き合いがうまく行く方法
職場、旦那様、子どもに対して 「なんでわかってくれないの！！」とか 自分の考えを理解してくれないと ホント イライラしますよね。 そういう時は、 自分の考えと他人の考えは別と考える！ そう思うことでイライラはほぼ解消できます。 自分の考えが...
開運法 金運、福を呼び込むトイレ掃除の仕方
私は毎朝のルーティンとして、 15年以上トイレ掃除を続けています。 便器と床の拭き上げ、便器内の掃除です。 もちろんきっかけは、金運を良くする為です。 ある雑誌でふと眼にしたおまじない、 「烏枢沙摩明王様(うすさまみょうおうさま)、 いつも...
開運法 人生を変える対処法、幸せの価値観とは。
「幸せになりたいな～」って何気なく思ってませんか？ あなたにとっての幸せとは何ですか？ 以前の私は人の目ばかり気にしたり、 他の人より収入が少ないから幸せになれない とか、つまらないことばかり考えていました。 以前、身体に痛みが伴う病気で働...
開運法 メンタル強化に効果的、メモの力
自分でも何に不安を持っているのかわからず、 なかなか結果が出ないと、焦ったりこれでいいのかと 不安になったりと、気持ちが迷宮入りしてしまうことがありませんか？ 私も気持ちにムラがある時があり、前向きになったり 勝手に落ち込んだりしてしま...
開運法 手相が教えてくれること
数年前からコツコツと、手相の勉強をしています。 手相は、左手が先天的に備わった生格、才能、運勢、 右手が後天的に自分で作り上げた生格、才能、運勢 とよく言われます。 手相は、この線があるから、あなたはこうだ、ということは 言い切れず、い...
開運法 なんだかうまくいかない時
運命は、環境を変えれば好転する。 以前読んだ本の一節に 「自尊心と見栄」 という、言葉がありました。 自尊心とは、 「ありのままの自分をかけがえのない存在として 肯定的、好意的に受け止めることができる感覚」 「STUDY HACKER」...
開運法 武田双雲さんの「丁寧道」に学ぶ
最近、書道家武田双雲さんの「丁寧道」という本を読みました。 you tubeの「シゴトズキ」という対談の中で 「人生に対する悩みを持たず、楽しく生きる思考法」 が語られていました。 ほんとに納得する内容で、話を聞いているだけで 悩みが吹...
開運法 武田双雲さんに学ぶ「物事の継続の秘訣」
またまた武田双雲さんの著書の中に、 「無理なく物事を継続するには、義務感を手放すこと」 という内容になるほど！と納得してしまいました。 継続が難しいのは、 「〜しないといけない」「〜ができていない」など、 自分で自分を評価したり、他人か...
開運法 「自分らしく」楽に生きる
最近、少し気持ちが楽になってきたところがあります。 それは、 「人にどう思われようと、気にしない」 ということを意識するということ。 わかっているけど、仕事で失敗した時とか、 よかれと思ってしたこととか、「どう思われたかなー」とか 「こ...
ポジティブシンキング 過去を良い人生に変える方法
「人間万事塞翁が馬」（にんげんばんじさいおうがうま）、 このことわざ、聞いたことはありましたが、 意味まではあまり知りませんでした。 「人生、幸せも不幸せも予測が出来ないということ」 ほんと、そうですよね。 大好きな人と付き合えたのに、...