落ち込みからうまく抜け出すには？気持ちの切り替えに効果的な方法

心が軽くなる方法、人生に迷いがなくなるオススメの本「ブッダの教え」

身体の不調が教えてくれていること

なんだかうまくいかない時

メンタル強化に効果的、メモの力

「究極の損得勘定で生きる」とは…。

心が疲れたとき、大自然は癒やし

人間関係がうまくいかない時の考え方と対処法

朝活のコツ、始めた理由

幸せか不幸かは、自分次第

姿勢で見た目年齢が変わる

正しい自分軸を持つには？幸福度を高める考え方

「COOP共済・J1000」30歳まで延長♪

「お金の勉強初心者」にお勧めの本

身につく本の読み方

人の幸せが自分の幸せとなる

職場の人間関係「人の振り見て我が振り直せ」と思った事

40代から始める、頭皮ケアと白髪防止に良いと言われる「ヘナ」」とは？

ありがとう

人の幸せが自分の幸せとなる

先日、久しぶりにお写経へ参加してきました。その中で、仏教の教えてとしてこの世のいかなる幸せもすべて人の幸せを願うことから生じる。この世のいかなる苦しみもすべて自分の幸せを願うことから生じる。という、お言葉がありました。自分が幸せ...

「消えてしまいたい」ふとそう思うとき

先日、SNSのお友達の投稿の文面の中に「ふと消えてしまいたい...」という一言を見かけました。いつも笑顔で、みんなの癒やしの人なのにそんな風に思うこともあるんだー、と驚いたと同時に自分と同じような人が側にいるんだ、と思うと少しホッと...

ポジティブシンキング

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