ポジティブシンキング
思わぬ大役を任されたこと
美容
美容 姿勢で見た目年齢が変わる
年齢を重ねてくると、だんだんと姿勢が悪く なって行く気がします。 もともと、姿勢が悪く、母にいつも注意 されていたので、意識してはいたのですが、 今では、意識しないと歩く姿勢も時々猫背 気味になっているようで、先日子どもに 注意されてしまい...
├ケア 髪のパサつき軽減の神アイテム、おすすめシルク枕カバー
後頭部の髪の状態ってわかりづらいですよね。 私もあまり気にしていなかったのですが、 少し髪を短めにした時のことです。 何気に後頭部の髪を触ったところ、 後頭部の髪が擦れた感じで チリチリになっている事に気づきました。 セットの際にクリー...
├ケア 乾燥肌にオススメのスキンケア方法 6つのこと
乾燥肌に悩まされると、化粧のノリも悪くなり、憂鬱になりませんか。。。 私はもともとバリバリの乾燥肌で、20代の頃から万年赤ら顔に悩まれていました。 1本6,000円～1万円ほどもするスキンケアを使用しても改善されず、 人前に出たくないと、引...
├ケア 馬油を10年使った結果とオススメする理由
今日は私が愛用している「馬油（ばあゆ）」はどんなものか、 私が長年使った感想を書きたいと思います。 ドラッグストアにもありますが、私はいつもネットで注文しています。 ドラッグストアよりも少し安いです。 <使っている馬油の説明書きにある効...
├ケア 40代から50代、激変した私のシンプルスキンケア、ヘアケア代とその方法
今日は私の美容に関してのお金の変化を 書いてみようと思います。 私の体験、経験から得たことは、すべての 方に正しい方法とは限りませんので、 あくまでも参考にして頂ければと思います。 今のスキンケアになる前の40代の頃は ヘアケア、スキン...
├ヘナ 40代から始めた、「ヘナ染め」のデメリット私の克服法
「ヘナ」の良いとこばかりを書きましたが、 残念ながらデメリットもそこそこあります。 ＜ヘナ染めのデメリット＞ 1．馴染むまでは髪がゴワゴワ、キシキシする 2．染めて2.3日間は頭皮がオレンジ色になる。 3．染めて2.3日間は髪を洗うとオ...
美容 頭皮の痒みを抑える為に行っていること
私が湯洗い洗髪を始めて、約10年ほどになります。 シャンプーは月に一度、ヘナ染めの前にするくらいです。 白髪もほとんどないので、髪染めもしていません。 とは言っても、湯洗い洗髪が落ち着いたのは ここ2年程かもしれません。 痒み、頭皮湿疹...
開運法 幸運を引き寄せる簡単な方法
先日、いろいろなことに挑戦するぞー！と 誓ったばっかりなのに、ワケがわからない 気分の浮き沈みに悩まされて、 ここ数日、気分はイライラして、やる気も起きず 何も手に付かない状態でした。 更年期症状もそろそろ出る頃かなーなんて 思いながら。。...
美容 保湿を重視した石けん作り
今日は、久しぶりに趣味の石けん作りです。 いつも実用的な石けん作りなので、 全然可愛くないですが、お肌のことを 考えながら作る石けん作りは、 とってもワクワクします♪ 今日の石けんは、2種類です。 1つは、あずき＋ヨクイニン（ハトムギ）...
開運法 先入観を払拭し、人生楽しむぞと誓った1日
先日、とうとう50歳になりましたー。 今日は美容院で、髪をバッサリと 切ってきました。 ショートとショートボブの間ぐらいですが、 この長さは生まれて初めてです。 50歳を迎え、自由に生きる！という 本当にやりたいことが出来ずに 50歳を...
開運法 人間関係を良好にする為に必要だと思うこと
人間関係を良好にするには、 とりあえず笑うこと！です。 そんなのわかってるよ、 できたら苦労しないよ、と思ってる人は しようとしないだけだと思います。 本当に人間関係をよくしたいと、 思っていないだけだと思います。 私も最初は、そんな気持ち...
開運法 梅雨時期もお風呂掃除で金運アップ
雨が多いと、浴室の掃除をしてても すぐにカビが繁殖していることありませんか？ 我が家は、築20年ほど経過しておりリフォーム したいなとは思ってはいるのですが、今のところ カビの繁殖さえ防げれば問題ないです。 そこで試しに使ってみたのが、...
美容 身体がダルい時にするとスッキリすること
私は時々睡眠をしっかり取っても、 全然疲れが取れない時がたまにあります。 更年期かな～と思いつつ、癒やしを求めて行くところ、 それは、サウナです！ サウナと言っても、近くの温泉にあるごくごく普通の サウナ付き温泉です。 呼吸を整えながら...
├ケア 湯洗い洗顔100回の効果
100歳近いご高齢で、お肌がすごく綺麗な 方が結構いらっしゃいます。 「なぜそんなに肌が綺麗なのですか？」と 尋ねると、みなさん口を揃えて、 「なにもしてないのよ」と言われます。 驚きつつも、シンプルスキンケア最高～♪ と 改めて思う瞬間で...
美容 歯ぎしりによるデメリット
今年の初め、歯の定期検診で歯医者に行った際 「歯が削れているよ。歯ぎしりがひどいのかな」 と言われました。 以前から就寝時に歯ぎしりや食いしばりがあり、 ひどい時は日常的に食いしばりがあるくらい 自覚症状がありました。 ずっと、マウスピース...