自分のこと・日常
脳の老化スピードを止めるのには、言語化する
美容
├スキンケア・馬油のこと 乾燥の季節！ 気をつけたいスキンケア方法6選！
乾燥の季節！1番の大敵は？乾燥の季節になってきましたね！いつもと変わらないお手入れなのになんだかお肌が乾燥気味...そんな時に気をつけたいスキンケア方法、6つのことをお伝えします！きっと、今よりも乾燥肌は防げるはずです！一番は、お湯の温度。...
├スキンケア・馬油のこと 馬油を10年使った結果とオススメする理由
今日は私が愛用している「馬油（ばあゆ）」はどんなものか、私が長年使った感想を書きたいと思います。 ドラッグストアにもありますが、私はいつもネットで注文しています。ドラッグストアよりも少し安いです。<使っている馬油の説明書きにある効能>・皮膚...
├スキンケア・馬油のこと 40代から50代、激変した私のシンプルスキンケア、ヘアケア代とその方法
今日は私の美容に関してのお金の変化を書いてみようと思います。私の体験、経験から得たことは、すべての方に正しい方法とは限りませんので、あくまでも参考にして頂ければと思います。 今のスキンケアになる前の40代の頃はヘアケア、スキンケアの美容代は...
├ヘアケア・ヘナ 40代から始めた、「ヘナ染め」のデメリット私の克服法
「ヘナ」の良いとこばかりを書きましたが、残念ながらデメリットもそこそこあります。 ＜ヘナ染めのデメリット＞1．馴染むまでは髪がゴワゴワ、キシキシする2．染めて2.3日間は頭皮がオレンジ色になる。3．染めて2.3日間は髪を洗うとオレンジ色が出...
美容のこと 母が歯医者選びで後悔したこと
もともと歯が丈夫な母でしたが、40代の時に車の事故で口元を強打し、歯と歯茎が弱くなったせいか、歯医者に通うことも多くなりました。現在、70代ですが、歯医者に言われるがままに抜歯をし、インプラントにしたそうです。それでも歯の状態に違和感があり...