幸せか不幸かは、自分次第

ポジティブシンキング

最近、今を楽しんでいないなーとふと思いました。

20年後は70代、30年後は80代、、、

好きなこと、やりたいことを早く始めないと

あと何年、やりたいことが楽しめるんだろうか。

そんなことを考えては、焦ったりしていました。

好きでやっていること、将来の自分の為に、

と思って勉強している勉強なのに、

思うように捗らなかったり、時々苦痛に思えたりして。

ちょっと苦しかったです。。。

このモヤモヤを解決するにはどうしたらよいか、、、

と思った時、少し肩の力を抜いて

勉強はほどほどにしてみようと思いました。

その時に、「今を楽しんでいない」ことに気づきました。

好きなことをやってるつもりが、将来のために早く習得したい、

という焦りのような気持ちが、いつの間にか

自分を苦しめていたのかなと思いました。

最近、歯の食いしばりが強くて、緊張性頭痛みたいなのもあったので、

きっとこれも、知らず知らずのうちに、

こんな気持ちから来るものなのかな、とか思っています。

人は、自分の考え方、物事の捉え方次第で

自分を幸せにも不幸にも仕立て上げます。

50歳はまだまだこれからと今を楽しみながら生きるか、

もう50歳だ、後がないと焦って生きるかは

自分次第です。

私は、いつの間にか後者の気持ちになっていました。

正直、50歳になってまだまだこれからとは思えませんが、

今を楽しむことが、きっと楽しい将来に繋がるのかなー

なんてことも思っています。

ちなみに今日の仕事は良いこともあったせいか

とても楽しい一日になりました(^^)。

気持ちの切り替えは、わかっていてもなかなか

簡単にできるものではないと思います。

でも変わろうとしなければ、何も変わりません。

脳の思考、習慣を毎日の小さな幸せの書き換えで

一緒に大きな幸せに書き換えていきましょー

幸せは目の前にいっぱいありますよ(^^)♪

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