ポジティブシンキング
考え方を変えるだけで、心が豊かになれる
ポジティブシンキング
美容 姿勢で見た目年齢が変わる
年齢を重ねてくると、だんだんと姿勢が悪く なって行く気がします。 もともと、姿勢が悪く、母にいつも注意 されていたので、意識してはいたのですが、 今では、意識しないと歩く姿勢も時々猫背 気味になっているようで、先日子どもに 注意されてしまい...
ポジティブシンキング 自分を見失いそうな時、自分軸で生きる心のあり方
今日は、自分を見失いそうな時に役に立つと思われる 心のあり方を書こうと思います。 以前、お写経会に参加した際に、説法で 「自灯明（じとうみょう）」という言葉を初めて聞きました。 ブッダが人生の最期に、弟子の阿難に残した言葉だそうです。 ...
ポジティブシンキング 瞑想で心が楽になり不安を解消する、ブッタの教え
今日は私が、最近瞑想を通じて心が楽になったこと、 未来への不安が軽減されたことを書こうと思います。 ストレスの軽減は、髪、心、身体を元気にするには、 にとても大切なことです。 瞑想を始めて半年程ですが、今感じている変化は 1．目覚めが良...
開運法 人間関係がうまくいかない時の考え方と対処法
ある本で 「人の時間を奪っていることを自覚すること」 という、フレーズを眼にしました。 今まさに私は、自分の時間をどう有効に使うかと思考しながら、 行動しようと心がけているところだったので、そのフレーズが とても心に響きました。 自分が...
ポジティブシンキング イライラを生む原因は？！自分の価値観を変えてストレスを軽減する
子どもや旦那様、職場の人にイライラすることありませんか？？ それはきっと、自分の価値観で判断するから腹が立つんだと思います。 例えば、子どもや旦那様には 「こうしてほしいのに、なんでわかってくれないの！」 とか、職場の人なら 「こうしてくれ...
開運法 相手にイライラした時、楽になる考え方！人付き合いがうまく行く方法
職場、旦那様、子どもに対して 「なんでわかってくれないの！！」とか 自分の考えを理解してくれないと ホント イライラしますよね。 そういう時は、 自分の考えと他人の考えは別と考える！ そう思うことでイライラはほぼ解消できます。 自分の考えが...
開運法 「究極の損得勘定で生きる」とは…。
小林正観さんの著書に 「英知の実践 楽に楽しく生きる」というのがあります。 その内容を簡潔にわかりやすく教えてくれる 人生を変える学校 Life Changing School のYouTube、オススメです！ その中から、嫌なこともワ...
ポジティブシンキング 夢占いが当たってて、ビックリしたこと
昨日から今朝にかけて、夢を見ました。 一つは、神棚を壊したいと言ったら止められたこと。 もう一つは、シートベルト未着用で捕まって、 なぜか警察官に感謝していること。 実はその日の昼間、なぜか仕事が嫌で嫌で辞めたくなってたり、 特に何もな...
ポジティブシンキング 将来の不安から解消されたい！
円安が進んだり、新型コロナウィルスのせいでいろんな規制が ストレスだったり、老後のことに不安を抱えたりと、 今後どうなっていくんだろうと、漠然と考えてしまいます。 経済や政治に疎い私には、今後の日本や世界がどうなるのかなんて、 考えてもわか...
開運法 玄関に鏡を置いて思った、風水効果？
風水の鏡に関することで、思った事です。 ただの戯言と思って頂ければ幸いです。。。 数年前に、風水で玄関に金運アップ！という情報を見て、 すぐに鏡を置き、今も置いています。 鏡を置く位置によって、いろいろと意味があるようで 私が見た時は、...
子育て 子どもが勉強する気になる声のかけ方
自主的に勉強する子どもと、親に言われて渋々やる子がいます。 我が家は、上の子は私に言われて渋々やるタイプで、 下の子は、言われるのが嫌なのか、言われる前に自らしていました。 子どもの為を思えば、なかなか机に向かわないと少々言葉も荒くなるもの...
ポジティブシンキング お金、健康、不安を感じた時にやったら前向きになれること
コロナじゃないのに、5日間もお仕事をお休みしてしまいました。 たまたま喉の痛みと微熱という症状で、2日から5日にかけて、 抗原検査3回（内病院で1回）、PCR検査1回して、 やっと陰性で間違いないかなという確信が持てました。 周りにコロ...
腸活・健康 コロナか更年期なのか、悩ましい症状
2日ほど、ゴロゴロと寝込んでいました。 微熱程度ですが、大事を取って休んでました。 喉の不調と微熱があった為、 自宅で抗原検査を実施したところ陰性。 翌日、病院で受診して、抗原検査をしたところ陰性。 家族も陰性でした。 出かけてもいないし、...
開運法 幸運を引き寄せる簡単な方法
先日、いろいろなことに挑戦するぞー！と 誓ったばっかりなのに、ワケがわからない 気分の浮き沈みに悩まされて、 ここ数日、気分はイライラして、やる気も起きず 何も手に付かない状態でした。 更年期症状もそろそろ出る頃かなーなんて 思いながら。。...
開運法 先入観を払拭し、人生楽しむぞと誓った1日
先日、とうとう50歳になりましたー。 今日は美容院で、髪をバッサリと 切ってきました。 ショートとショートボブの間ぐらいですが、 この長さは生まれて初めてです。 50歳を迎え、自由に生きる！という 本当にやりたいことが出来ずに 50歳を...