ポジティブシンキング

美容

20時以降、食べない!の1ヶ月後の効果

20時以降、食べない!を1ヶ月続けてみました。 水分摂取はありです。 <私が効果を感じたメリット> ・お菓子を食べなくなった ・ダラダラと食べることがなくなった ・ぽっこりお腹がヘコんだ ・朝の目覚めが良くなった ・夜の時間が有効的に使える...
ポジティブシンキング

「効率良く」で、ストレスフリーな生活に

私が今、心がけていることがあります。 それは「どうしたら効率よくなるか」です。 これは以前の職場の女性上司が、いつも実行していたことです。 彼女は「少しでも楽をしないとね」と言い、 いつもムダなく、効率のいいアイデアを実践して くれていまし...
ポジティブシンキング

物事に、つまづいた時は。。。

問題解決に何時間も要すること、ありませんか? 先日、パソコンを更新しようとしたと、うまくいかず いろいろとやっているうちに、どんどん深みにハマって、 2時間ほど要した末に、最終的に大事なデーターを削除 してしまいました(汗汗)。 今度は、デ...
ポジティブシンキング

自分軸=ぶれない自分の作り方

「自分軸」とは    参考:URL(キナリノ さん) 最近、ブレずに自分軸を持ててる自分に気づきました! 今までの私は、ほんとブレブレのブレまくりでした。 特に旦那様は、私の痛いところを突いてくるので、 いつも気持ちが右往左往して、自分軸が...
開運法

完璧を目指さないことが、最良への近道

以前の私は、どちらかというと、 「完璧に仕上げないと!」というタイプでした。 今は、仕事においては適当ではないですが、 自分ができる範囲で、70%ぐらいを目安に仕上げ、 上司に提出するようになりました。 だいたい、上司の手直しがありますから...
スポンサーリンク