子どもや旦那様、職場の人にイライラすることありませんか？？
それって、自分の価値観で判断するから腹が立つんだろうと思います。
例えば、子どもや旦那様には
「こうしてほしいのに、なんでわかってくれないの！」
とか、職場の人なら
「こうしてくれればいいのに、気の利かない人！」
とか。。。
人に期待や自分の価値観でものを見るから、腹が立つんだろうなと。
なので、私は、家族には自分の意見や思いを言って、
相手の考え、思いを聞くようにしたり
家事に関しては、お互いの役割分担を明確にしておく。
そうすることで、自分の役割の家事を手伝ってくれたり
やってくれた時は、感謝の気持ちで有り難く感じたり、
みんなで助け合うという意識も生まれるのかなと思います。
職場の人に関しても、お願いしたいことは口頭で伝えることで、
できるできないがわかるし、勝手に期待しないことで
腹も立たないし、もし自分がやろうとしていたことを先にして
くれたら、とても感謝できて、良好な人間関係が
成り立つのかなと思います。
なんで？！と一人で腹を立てて解決しないことを
ウジウジ考えてる間に、相手はのほほ～んとしてます。
それは、気づかないうちに態度にも出てて、
逆に、「なんなの、あの人？！」ってなりかねません。
ムダで損なイライラを作るのも自分、
みんなに好かれる穏やかな人柄を作るのも自分、
みんなにいつもニコニコ笑顔を振りまきましょー(^^)/
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