美容

これからの季節、乾燥肌に悩まされて 化粧のノリも悪くなり、憂鬱になりませんか。。。 私はもともとバリバリの乾燥肌で、20代の頃から万年赤ら顔に悩まれていました。 1本6,000円～1万円ほどもするスキンケアを使用しても改善されず、 人前に出...

私が湯洗い洗髪を始めて、約10年ほどになります。 シャンプーは月に一度、ヘナ染めの前にするくらいです。 白髪もほとんどないので、髪染めもしていません。 とは言っても、湯洗い洗髪が落ち着いたのは ここ2年程かもしれません。   痒み、頭皮湿疹...

先日、いろいろなことに挑戦するぞー！と 誓ったばっかりなのに、ワケがわからない 気分の浮き沈みに悩まされて、 ここ数日、気分はイライラして、やる気も起きず 何も手に付かない状態でした。 更年期症状もそろそろ出る頃かなーなんて 思いながら。。...

今日は、久しぶりに趣味の石けん作りです。 いつも実用的な石けん作りなので、 全然可愛くないですが、お肌のことを 考えながら作る石けん作りは、 とってもワクワクします♪   今日の石けんは、2種類です。 1つは、あずき＋ヨクイニン（ハトムギ）...

先日、とうとう50歳になりましたー。 今日は美容院で、髪をバッサリと 切ってきました。 ショートとショートボブの間ぐらいですが、 この長さは生まれて初めてです。   50歳を迎え、自由に生きる！という 本当にやりたいことが出来ずに 50歳を...

人間関係を良好にするには、 とりあえず笑うこと！です。 そんなのわかってるよ、 できたら苦労しないよ、と思ってる人は しようとしないだけだと思います。 本当に人間関係をよくしたいと、 思っていないだけだと思います。 私も最初は、そんな気持ち...

雨が多いと、浴室の掃除をしてても すぐにカビが繁殖していることありませんか？ 我が家は、築20年ほど経過しておりリフォーム したいなとは思ってはいるのですが、今のところ カビの繁殖さえ防げれば問題ないです。   そこで試しに使ってみたのが、...

私は時々睡眠をしっかり取っても、 全然疲れが取れない時がたまにあります。 更年期かな～と思いつつ、癒やしを求めて行くところ、 それは、サウナです！   サウナと言っても、近くの温泉にあるごくごく普通の サウナ付き温泉です。 呼吸を整えながら...

100歳近いご高齢で、お肌がすごく綺麗な 方が結構いらっしゃいます。 「なぜそんなに肌が綺麗なのですか？」と 尋ねると、みなさん口を揃えて、 「なにもしてないのよ」と言われます。 驚きつつも、シンプルスキンケア最高～♪　と 改めて思う瞬間で...

今年の初め、歯の定期検診で歯医者に行った際 「歯が削れているよ。歯ぎしりがひどいのかな」 と言われました。 以前から就寝時に歯ぎしりや食いしばりがあり、 ひどい時は日常的に食いしばりがあるくらい 自覚症状がありました。 ずっと、マウスピース...

もともと歯が丈夫な母でしたが、40代の時に 車の事故で口元を強打し、歯と歯茎が弱くなったせいか、 歯医者に通うことも多くなりました。 現在、70代ですが、歯医者に言われるがままに 抜歯をし、インプラントにしたそうです。 それでも歯の状態に違...

くせ毛で、うねうねした毛（俗に言うアホ毛です）が ぴょこんぴょこんと目立つ時にオススメなのが LUCIDO-L （ルシードエル）　洗い流さないトリートメント 　「ARGAN RICH OIL」　　です。 シリーズによって、オイルの感触が違い...

我が家のドライヤーは、パナソニックの 「ナノケア」のドライヤーを使用しています。 ＜使用して良いと思ったところ＞ ・温風と冷風が自動で交互に出る ・風が軟らかい ・髪のパサつきが抑えられる ・地肌に優しいスカルプモードがある 【500円OF...

シルクの枕カバーを高校生の子どもと一緒に 使用し始めて、約1年近く経ちます。 ＜シルクの枕カバーを使用して感じた効果＞ ・子どものニキビが出来なくなった ・子どもの髪がツヤ髪になった ・私は、後頭部の縮れ毛みたいなのがなくなった ・肌触りが...