「幸せになりたいな～」って何気なく思ってませんか？
あなたにとっての幸せとは何ですか？
以前の私は人の目ばかり気にしたり、
他の人より収入が少ないから幸せになれない
とか、つまらないことばかり考えていました。
以前、身体に痛みが伴う病気で働けず
旦那様の収入だけでしたが、
毎日が幸せだな～と思えるようになりました。
私は不器用な方なので、
仕事と家事の両立が苦手でした。
子どもとも向き合えていなかったと、改めて思いました。
ゆっくりした時間を過ごすことで、毎日笑って過ごせることが
本当に幸せだなと思えるようになりました。
上を見ればキリがありません。
人を羨めば自分が空しくなるだけ。
自分が思う程、人は他人の事を気にしていないもの。
まずは自分の幸せが何かを明確にしてみる。
漠然と「しあわせ」を追い求めていても幸せは見つかりません。
気持ちがモヤモヤした時は、とりあえず笑ってみる。
「笑う門には福来る」
私の座右の銘。
笑顔で人と接すれば、相手も笑顔を返してくれます。
それだけで不思議と幸せな気分になれます。
毎日を一生懸命に生きようとすればするほど、
辛く感じることがあります。
私も時々、そんなことがあります。
頭でわかっていても心が追いつかないことがあります。
そんな時は無理にでも笑顔を作るようにしています。
かなり引きつっていますが。。。
あの人といると幸せになれそう♡
そんな人は、とにかく明るいくて周りを元気にしてくれます。
あとは、好きな時間を過ごしている時、
美味しいご飯を食べている時、温かいお風呂にゆっくりと入っている時など、
幸せと感じる時間に敢えて「幸せ～」と、口に出してみること。
自分がどんなことに幸せを感じているかに、
改めて気づかされます。
ハッピーな気持ちになった時には「幸せ～」を言ってみてくださいね。
私も実践しています！
まずは自分のご機嫌は自分で取ってみる。
まずはそんな小さな事から幸せを感じてみませんか,,,
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