子育て
充実した日々、挫折中です。。。
ポジティブシンキング
ポジティブシンキング 受験生必見「本番で力を発揮する方法、野口義則さん」
最近、野口嘉則さんのショート、YouTubeを見ます。 ショートだから短いですが、 すごく心が穏やかになれるし、心が動かされてしまいます。 その中に受験生にオススメのショート動画がありました。 「本番で力を発揮する方法」 → 動画はこち...
ポジティブシンキング 悩みは「実験思考」で試してみる
常日頃、小さな日常のことを含めると、 いろいろ悩みがあるものです。 小さな事でいえば、もう少し家事時間を短くできないかな、とか そこそこの悩みでいえば、仕事の効率や職場の人間関係とか。。。 少し前に、光元勇介さん著の 「実験思考 世...
ポジティブシンキング 人との付き合い方と自分の幸せ
いつも人間関係を良好に保たなくは、、、と 無意識に思っていたような気がします。 人とお話しすることは嫌いではないけど、 今、一番落ち着くこと、幸せを感じることは、 ゆったりした1人の時間を持つこと。 友達との集まりには参加しなくては...
ポジティブシンキング 考え方を変えるだけで、心が豊かになれる
いつも自分が楽になる考え方を心がけています。 ちょっとしたことですが、今日も気づきがありました。 ３月に東京へ行く予定があり、昨年の１２月に航空チケットを購入しました。 ウルトラ早割だけど、いつもの最安値ではないなーと思ったのですが、 ...
ポジティブシンキング 思わぬ大役を任されたこと
先日、子どもの高校から連絡があり、 卒業式の保護者代表の挨拶をして欲しい、と言われました。 すぐに緊張してしまう私は、 「ムリです！他の方にお願いしてください！」と根気よく お断りをしたのですが、先生の方も後がなかったのか なかなか引き...
ポジティブシンキング 2023年、今年の抱負
1年間はほんとにあっという間で、バタバタと年末を過ごし 気づけば年が明けている、という感じです。 周りの人たちも1年の早さを実感しているようで、 「1年なんて、あっという間だね～」が合い言葉のように 日常的に交わされています。 一応...
ポジティブシンキング 過去を良い人生に変える方法
「人間万事塞翁が馬」（にんげんばんじさいおうがうま）、 このことわざ、聞いたことはありましたが、 意味まではあまり知りませんでした。 「人生、幸せも不幸せも予測が出来ないということ」 ほんと、そうですよね。 大好きな人と付き合えたのに、...
ポジティブシンキング 身体の不調が教えてくれていること
50代、やる気が起きなかったり、今を楽しめなかったりと 更年期症状なのかな～、なんて思いながら過ごしています。 最近は調子が良い時なのか、気持ちが前向きです。 毎晩の食事前のピクルスとお酢の摂取と 時々のサウナで、自分のご機嫌を取っています...
ポジティブシンキング 幸せか不幸かは、自分次第
最近、今を楽しんでいないなー、とふと思いました。 20年後は70代、30年後は80代、、、 好きなこと、やりたいことを早く始めないと あと何年、やりたいことが楽しめるんだろうか。 そんなことを考えては、焦ったりしていました。 好きでやっ...
ポジティブシンキング 「消えてしまいたい」ふとそう思うとき
先日、SNSのお友達の投稿の文面の中に 「ふと消えてしまいたい...」という一言を見かけました。 いつも笑顔で、みんなの癒やしの人なのに そんな風に思うこともあるんだー、と驚いたと同時に 自分と同じような人が側にいるんだ、と思うと少しホッと...
ポジティブシンキング 職場の人間関係、うまくやる考え方
どの職場でも少なからず、人間関係に悩む場面があります。 私も以前は、思ってもみないことを陰で言われたり、 つまらぬことを1人でウジウジと考えることもありました。 なぜそんなことを言うんだろうとか、 あの時もあの人はあんな風だった、とか 考え...
ポジティブシンキング プラス思考の習慣作り
若い頃に比べたら、落ち込むことが増えてきた気がします。 更年期なのか、年齢を積み重ねのプライドなのか、、、。 なんなのかわかりませんが、このままでは自分が嫌に なりそうなので、最近意識して、前向き思考を心がけています。 一見「運が悪いな...
ポジティブシンキング 夢占いが当たってて、ビックリしたこと
昨日から今朝にかけて、夢を見ました。 一つは、神棚を壊したいと言ったら止められたこと。 もう一つは、シートベルト未着用で捕まって、 なぜか警察官に感謝していること。 実はその日の昼間、なぜか仕事が嫌で嫌で辞めたくなってたり、 特に何もな...
ポジティブシンキング 将来の不安から解消されたい！
円安が進んだり、新型コロナウィルスのせいでいろんな規制が ストレスだったり、老後のことに不安を抱えたりと、 今後どうなっていくんだろうと、漠然と考えてしまいます。 経済や政治に疎い私には、今後の日本や世界がどうなるのかなんて、 考えてもわか...
ポジティブシンキング お金、健康、不安を感じた時にやったら前向きになれること
コロナじゃないのに、5日間もお仕事をお休みしてしまいました。 たまたま喉の痛みと微熱という症状で、2日から5日にかけて、 抗原検査3回（内病院で1回）、PCR検査1回して、 やっと陰性で間違いないかなという確信が持てました。 周りにコロ...