面倒なことがスムーズに進む方法

 

朝、寒くて起きられなかったり

めんどくさくて動けない時

最近、無 になることにしてます。

簡単に言うと何も考えずに行動するということ。

朝が寒いと「あー、眠いよー。起きたくなーい」とか

「仕事がめんどくさーい」と考えて

なかなか布団から出られません。

なので、

感情を持たず、  になって

起き上がるということ。

だるくて身体が動かない時や

めんどくさいとダラダラしてしまう時は

とりあえず 無 になってやることをこなす。

いつの間にか終わってます。

もちろん、体調が悪い時は私も無理せず休みますが。。。

 

特に50歳前後になると、更年期なのか

ただめんどくさいだけなのか、ほんと訳がわかりません(泣)。

今は動くと、ふわふわとした目眩がありますが動けるので、

とにかくやることしないと気分も落ち込むだけだし

考えても仕方がないので、 無 でやり過ごしてます。

やりたいことがスムーズに進むし

変にいろいろと考えないので、

意外とこの 無 になるという考え方、気に入ってます♪

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