私の肌トラブル解決法「アカスリ」

 

時々、背中がかゆくなってブツブツとでき物が

できていることがありませんか?

そんな時、私は「アカスリ」をやります。

「アカスリ」の道具は、100均とかにある、

ミトンを使用しています。

アカスリ後は、お肌がツルツルしてスッキリします。

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垢とは、新陳代謝の際に剥がれ落ちた古い角質と

汗などの皮膚分泌物が交じり合わさったものです。

フェイスケアでよく聞く、ターンオーバーの事ですね。

私がアカスリを行う目安は、湯船に15分ほど浸かった時や、

温泉に行った際に、お肌がかゆくなり少し擦った時に

垢が出てきたら行うようにしています。

1、2ヶ月に1度するくらいです。

やり過ぎは肌に負担を掛けるし、擦りすぎると黒ずみの

原因にもなります。

肘、膝なども優しく擦ると、ツルツルになりますよ。

 

気になった注意点

・自分のお肌に合った素材を選ぶ

 アカスリは、肌に負担をかける行為なので、

 自分のお肌に合った素材を選んだ方が良いと思います。

・アカスリ後は、肌が陽に当たらないようにする

 アカスリ後のお肌は、敏感になっているので、

 紫外線などには、当たらない方が良いと思います。

・アカスリ前に身体を洗わない

 身体が温まった状態だと、垢が浮き出た感じになり

 軽い力でもアカスリが楽です。

 洗い流してしまうと、あまり垢が取れずに擦りすぎたり、

 事前に擦り洗いすることで肌に負担を掛けてしまいます。

・アカスリ後は、保湿をする

 アカスリ後の肌は、とても敏感になっているので、

 保湿して、肌荒れや乾燥を防ぎます。

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アカスリを行うことは、皮膚科の先生方はあまりオススメ

していない先生が多いようですが、私のように肌トラブルが

気になる方は、事前にリスクを知っておき、お肌に負担を掛けない

ようなやり方でやってみても良いのではと思います。

ちなみに顔は怖くてやっていませんが、、、。

あとから肌トラブルに悩まされないように、

事前にリスクも理解して行いましょー(^^)/

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