腸活・健康
眼科医のオススメ「藤川徳美さん書籍」
節約
美容 腸活に良い味噌汁を簡単に作る
お味噌汁を毎日飲みたいけど 毎日作るのはめんどくさいな～、、、 そんな時は「味噌玉」がオススメです(^^) ＜作り方：一人前＞ ・本だし（小1／2） ・味噌（本だしと合わせて約14ｇ、お好みで調整） をラップに包む。 食す前にお椀に味噌玉と...
私流マネー術 時間を意識すること
時間を大切にしていますか？ 油断するとついつい過ぎ去ってしまう時間。 最近、時間を意識できるように腕時計をするようにしました。 「これはこの時間までに済まそう」と決め行動する。 でも、、、気合い入れすぎてシビアに決めてしまうので 大概過...
私流マネー術 誘惑に負けない買い物術！
今さらの投稿ですが。。。 年末の物入りやボーナス受給で少々気が大きくなり そんな時はついつい財布のひもが緩みがちに。。。汗汗 でもミニマリストではないですが、 物をあまり持たない生活をしていると 買い物時に考えてしまうことがあります。 ...
開運法 断捨離実践！で起こった変化
断捨離して、起こった変化 ・物欲が自然と減ったのでお金と時間の節約 ・物事がうまく行き始めた 断捨離をすると、余計な物を置きたくない スッキリさせたいという心理になるようで ・買い物時に無駄に買うことがなくなった ・服も着たいと思うものだけ...
美容 20時以降、食べない！の1ヶ月後の効果
20時以降、食べない！を1ヶ月続けてみました。 水分摂取はありです。 ＜私が効果を感じたメリット＞ ・お菓子を食べなくなった ・ダラダラと食べることがなくなった ・ぽっこりお腹がヘコんだ ・朝の目覚めが良くなった ・夜の時間が有効的に使える...
私流マネー術 こころゆたかなお金の貯め方・1
先日、「世界一受けたい授業」で、 「お金が貯まる人、貯まらない人の違い」が放送されていました。 その中で、私も実践していて、誰もが簡単に実践できて有効的なものを いくつかピックアップし、アレンジしてお伝えしたいと思います。 1、家計簿をつけ...
私流マネー術 こころゆたかなお金の貯め方・2
世界一受けたい授業の 「お金が貯まる人、貯まらない人の違い」を参考にした 「こころゆたかなお金の貯め方・1」の続きです。 4、食品の買い物はできるだけ週1回、またはマイルールを決める 私はできるだけ買い物は週1回で押さえるようにしています...
保険・税金 「COOP共済・J1000」30歳まで延長♪
我が家の子どもの保険は「COOP共済」を利用しています。 「J1000」というコースです。 「COOP共済」の保証内容を見る 魅力は、掛け金が1000円と安いのに、内容が充実していること。 日額6000円、事故（けが）通院2000円など、...
私流マネー術 中古品を少しでも高く売るコツ
先日、ブランドバッグをブランド買い取りショップへ 持ち込みしました。 予想は5000円ぐらいかなと思ったのですが、 23,000円と予想を遙かに上回る金額だったので とてもラッキーでした。 少しでも高く売る為に、私が行ったことが 少しでも参...
私流マネー術 私が超気に入った、「GU」のパンツ
私が最近買った服の中で、 めちゃめちゃオススメを紹介したいと思います。 少し前に買った「GU」の 「ウルトラストレッチ スキニージーンズ」 かなりオススメです！！ 値段が1,690円（税込）なのに、生地もしっかりしていて、 柔らかく伸びが良...
私流マネー術 大腸検査と胃カメラ検査入院で掛かった費用
先日、主人が大腸検査と胃カメラ検査に胃腸科へ。 特に悪いところはなく、定期検診です。 ポリープがあり、切除手術で一泊入院になりました。 掛かった費用は、約38,000円（3割負担）。 ＜内訳＞ 大腸検査、ポリープ一つ切除、胃カメラ検査 一泊...
私流マネー術 貯蓄だけで1,000万円貯めた節約方法③
今回は、前回の続きになります。 ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ 貯蓄だけで1,000万円貯めた節約方法② 貯蓄に目覚めた当初から、続けていることは こちらに書いています。 ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓...
私流マネー術 私が詐欺被害を回避できた訳
昨日、詐欺サイトに騙されそうになりました～(汗汗)。 欲しいものがあって、少しでも安くと思い、 いろいろとネットで探していたら、他の所よりも 半額に近い値段のものを見つけました！ 喜んで買いそうになったのですが、少々高額だったので、 念のた...
私流マネー術 30万円の詐欺に遭った話
少し前に、友達が30万円の詐欺被害に遭いました。 その日のうちに警察に相談するも、 「お金は帰ってこないと思ってください」とのことでした。 捜査してくれたとは思うのですが、結局 解決するわけでもなく、未だにお金も戻ってきていません。 たぶん...
私流マネー術 私のオリジナル家計簿
アナログな私、市販の家計簿ノートもいいですが、 家計簿を継続するには、やはり自分に合った使い勝手 がいいものが一番です！ 私も家計簿をつけ始めた頃は、市販の物を利用していました。 毎年違う市販の家計簿を買っていましたが、なかなかしっくり く...