ポジティブシンキング 瞑想で心が楽になり不安を解消する、ブッタの教え 今日は私が、最近瞑想を通じて心が楽になったこと、未来への不安が軽減されたことを書こうと思います。ストレスの軽減は、髪、心、身体を元気にするには、にとても大切なことです。 瞑想を始めて半年程ですが、今感じている変化は1.目覚めが良くなったこと... 2024.03.07 ポジティブシンキング