心が軽くなる方法、人生に迷いがなくなるオススメの本「ブッダの教え」
脱シャンプー、湯シャンのメリットと10年後の結果
私の元々の髪質は、髪が細く、毛量少なめ、 猫っ毛、天然パーマ、くせ毛と 本当に小さい頃から30代は、髪の悩みが尽きませんでした。 高校生の頃から縮毛矯正を掛け、 カラーをしたりと枝毛が当たり前、 趣味のように枝毛を切っていることもありました...
脱シャンプー、湯シャンを10年続けた結果とアドバイス
ヘナをきっかけに、30代の終わりから 脱シャンプーで湯洗いのみで、早10年以上。。。 今日は脱シャンプー、湯シャンを始めて 大変だったことと、湯シャンを続けられるアドバイスを 書こうと思います。 50代の私の今の髪の状態は、少しずつ増え...
ヘナと石けんの相性、手作り石けんとの出会い
ヘナと石けんの相性は、良くないです。 石けんが良くないと言うより、アルカリ性のものが良くないです。 アルカリ性のシャンプーもヘナの色落ちの原因になります。 そもそも髪の毛は、水分とタンパク質で出来ていて、 「弱酸性」が健康な髪の状態です...
ヘナ染めを10年以上続けた結果
ヘナ染めと出会ってから10年以上経ちます。 私がヘナ染めに目覚めたきっかけはチョコチョコと 書いてはおりますが、ヘナをしていなかったら 今とは違った容姿や気持ち、悩みがあったのではないかとふと思います。 元々天然パーマがあり、特におでこ...
ヘナ染めで気をつけたいことと注意点
ヘナ染めをする上で、気をつけた方が良い点があります。 ・良質なヘナを使用すること ・アルカリ性のシャンプーは使用しない方が良い <良質なヘナを使用すること> 「ヘナ」と言ってもいろんな種類があります。 オススメは、 ・「ジアミン」と言う...
人間関係がもしかすると良くなる方法
今日は私が思う、 人間関係が少し楽になる、良くなるかもしれない方法 を書きたいと思います。 この歳になって改めようと思ったこと。 それは「言い訳をしない」です。 人から何か注意されたりするとついつい 「後からしようと思ってた」とか 「そ...
40代から始めた、「ヘナ染め」のデメリット私の克服法
「ヘナ」の良いとこばかりを書きましたが、 残念ながらデメリットもそこそこあります。 <ヘナ染めのデメリット> 1.馴染むまでは髪がゴワゴワ、キシキシする 2.染めて2.3日間は頭皮がオレンジ色になる。 3.染めて2.3日間は髪を洗うとオ...
50代、私が薄毛とくせ毛を改善したお手入れ方法
最近、少しずつ白髪をチラホラと見かけるようになりました。 それでも今のところは、白髪染めをしなくても問題ないです。 私は10年以上ヘナ染めと湯シャンを続けていますが、 そのお陰かな思っています。 周りや主人からは「髪が黒いね」と言われた...
40代から始める、頭皮ケアと白髪防止に良いと言われる「ヘナ」」とは?
私が頭皮ケアと白髪防止に使っている「ヘナ」とは どういうものか、を書こうと思います。 「ヘナ」とは主にインドに広く自生しているハーブの一種で 「ヘンナ」とも言われています。 ヘナの新葉を乾燥させて、粉末にしたものを植物染毛剤や 薬剤、防...
40代から50代、頭皮ケアのヘナ染めの効果と感想
私が「ヘナ染め」を始めたのは、 髪の傷みはひどかったですが、 まだ白髪もほとんどない40代でした。 「ヘナ」の一般的に言われている効果効能と 50代になった私が、40代から 使い続けて実感している感想を書こうと思います。 <ヘナ、頭皮、...
仕事での悩み、私が解消した方法
仕事のことで悩んでいた際に思った事は、 自分を完璧と思わないことと、 自分の強みを活かすというか、自分が出来ることを一生懸命やる ことで、満足のいく仕事ができるのかなーと思いました。 それでダメならここは自分の居場所ではないと。...
わたしのこと
50代主婦のオリーヴです。(日本人ですが) スピリチュアルなことやこころ豊かに楽しみながら お金のことを考えるのが大好き❤ 子育ても一段落し、お金の事、子育ての事、 終活のことなど自分がこうすればよかったなーとか 自分がお金、子育ての事で悩...
人間関係がうまくいかない時の考え方と対処法
ある本で 「人の時間を奪っていることを自覚すること」 という、フレーズを眼にしました。 今まさに私は、自分の時間をどう有効に使うかと思考しながら、 行動しようと心がけているところだったので、そのフレーズが とても心に響きました。 自分が...
イライラを生む原因は?!自分の価値観を変えてストレスを軽減する
子どもや旦那様、職場の人にイライラすることありませんか?? それはきっと、自分の価値観で判断するから腹が立つんだと思います。 例えば、子どもや旦那様には 「こうしてほしいのに、なんでわかってくれないの!」 とか、職場の人なら 「こうしてくれ...
最強のパワースポット、御利益を実感!!
<画像は宮崎県高千穂町にある天安河原です。神秘的な所です> この歳になると神社、お寺は気持ちが浄化されるようで たまに行きます。 行きつけのお寺は2つほどあります。 でも一番のパワースポットは家の神棚です。 お札を飾り毎日お水を替えお祈りを...