人にはそれぞれ、生まれ持ったエネルギー値
と言うものがあるようです。
万象学（ばんしょうがく）のエネルギー値を
ご存じですか？
私は、自分のエネルギー値を知ることで
生き方を知り、今とても自分らしく生きています。
自分のエネルギー値を知りたい方は
↓こちらのサイトを参考にしてみてください。↓
（↑参考サイト：Happy Sanmei Huusuiさん）
私のエネルギー値は、159と少ない方です。
それを知らずに、みんなに合わせて頑張らないと、
と、無理をすることがよくありました。
なので、きつい思いをすることがよくありました。
そのたびに、なんで自分は出来ないんだろうと
自分を責めることもありました。
でも、私ぐらいのエネルギーの人は
休み休みしないと、エネルギーが持たないそうです。
実際、お昼ご飯の後は必ず15から20分横に
ならないと、午後がきつくて持ちません。
若い頃からそうでした。
エネルギー量が多いからどうとか、
少ないからどうとかというより、
自分の中で、出来ないからダメな自分と思うのではなく、
少ないから無理しなくて良いんだ、
自分なりに頑張れば良いんだと思えることで
本当に生きやすくなりました。
人になにを言われようと、気にならなくなりました。
もちろん、エネルギー量が少ないからと
こじつけて、サボることは論外です。
サボってしまえば、淘汰されてただの
邪魔な人扱いになりかねません。
自分なりにエネルギーをうまく調整していけば
きっと、よいパフォーマンスで活動でき、
仕事であれば評価されます。
エネルギーを調整すると言うことは、
無駄なところにエネルギーを使わないと言うことです。
例えば、人の眼を気にする、即決できず迷うなど
そういうことにもエネルギーは注がれています。
例えば私は、服選びも考えることを止め、
パターン化しました。
仕事へは上下6着を着回し、プライベート出かける時は
コーディネートを考えないで良いように、
ワンピースタイプにするなどです。
スティーブ・ジョブズもそうですよね。
意思決定を無くし、効率を良くする。
これ一つでも、決断エネルギーの節約に繋がります。
またいろいろと服を買い過ぎず、節約にもなります。
私はできるだけ、直感や即決で決めるようにし、
意思決定のエネルギーを軽減させたり、
人の眼を気にせず、自分が良いと思うことは
迷わずやるように意識しています。
不思議と前より、元気に動けるようになった気がします。
人は自分が思ってるより、人のことは気にしていません。
例えば、好きな人にどう思われてるか気にするより、
どうしたら好きな人が振り向いてくれるかなと、
自分の魅力を高めることにエネルギー注いだ方が疲れず、
キラキラして良いエネルギーの燃焼方法だと思います。
自分らしく生きることは、きっと
自分の歩みたい人生を見つけることに繋がると思います。
私も今はやっと、自分らしい生き方がわかって、
歩みたい人生がうっすらと見えてきたところです。
私のようにエネルギー量が少ない人が悩まず、
自分らしい生き方を見つけてもらえたら嬉しいです(^^)/
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