20時以降、食べない!の1ヶ月後の効果
時間を意識すること
時間を大切にしていますか?油断するとついつい過ぎ去ってしまう時間。最近、時間を意識できるように腕時計をするようにしました。 「これはこの時間までに済まそう」と決め行動する。でも、、、気合い入れすぎてシビアに決めてしまうので大概過ぎてしまうん...
面倒なことがスムーズに進む方法
朝、寒くて起きられなかったりめんどくさくて動けない時最近、無 になることにしてます。簡単に言うと何も考えずに行動するということ。 朝が寒いと「あー、眠いよー。起きたくなーい」とか「仕事がめんどくさーい」と考えてなかなか布団から出られません。...
登山デビューは、夢への一歩になりました
昨日、登山デビューして参りました!登り2時間弱、下山1時間ちょっと。1時間ほどから大きめの石が現れもうすぐ頂上だよーのところから、崖登り状態に(汗汗)「こわい~~~、もう二度と来ない~~~(泣)」状態に。。。 正直、頂上に立った時よりも下山...
誘惑に負けない買い物術!
今さらの投稿ですが。。。年末の物入りやボーナス受給で少々気が大きくなりそんな時はついつい財布のひもが緩みがちに。。。汗汗 でもミニマリストではないですが、物をあまり持たない生活をしていると買い物時に考えてしまうことがあります。 それは、これ...
成人した子どもとの接し方
早いもので我が子も現在21歳。ちょっと天然女子なので、心配ついでについつい口うるさくなってしまいます。実家暮らしなので、手伝いもせず私を家政婦ぐらいに思っている態度。毎日、ちょっとした態度でイライラしたり口うるさくいったり。。。こんなんで、...
最悪と思えることも気持ちが楽になる方法
以前、少しイライラした状態で車を運転していたところ、いつも通る道の見通しのよい交差点の一旦停止を怠り、まんまと違反切符を切られてしまいました。いつもは停まるのに~~~。正直、「最悪~」とますますイライラ状態に。でもイライラして怒ってばかりで...
断捨離実践!で起こった変化
断捨離して、起こった変化・物欲が自然と減ったのでお金と時間の節約・物事がうまく行き始めた断捨離をすると、余計な物を置きたくないスッキリさせたいという心理になるようで・買い物時に無駄に買うことがなくなった・服も着たいと思うものだけ買うようにな...
挫折しない貯蓄方法
挫折しない貯蓄方法とは目標をもって楽しく貯めること!いつまでにいくら貯める! ← 〇〇の為に! ただ毎月1万円貯める! だとついついピンチの時に使ってしまいいつの間にか貯蓄をしていたことを忘れてしまいます。もし決めた期限までに目標額に到達し...
大腸検査と胃カメラ検査入院で掛かった費用
先日、主人が大腸検査と胃カメラ検査に胃腸科へ。特に悪いところはなく、定期検診です。ポリープがあり、切除手術で一泊入院になりました。掛かった費用は、約38,000円(3割負担)。<内訳>大腸検査、ポリープ一つ切除、胃カメラ検査一泊入院(4人部...
私が詐欺被害を回避できた訳
昨日、詐欺サイトに騙されそうになりました~(汗汗)。欲しいものがあって、少しでも安くと思い、いろいろとネットで探していたら、他の所よりも半額に近い値段のものを見つけました!喜んで買いそうになったのですが、少々高額だったので、念のため、サイト...
「COOP共済・J1000」30歳まで延長♪
我が家の子どもの保険は「COOP共済」を利用しています。「J1000」というコースです。 「COOP共済」の保証内容を見る魅力は、掛け金が1000円と安いのに、内容が充実していること。日額6000円、事故(けが)通院2000円など、そのほか...
物事に、つまづいた時は。。。
問題解決に何時間も要すること、ありませんか?先日、パソコンを更新しようとしたと、うまくいかずいろいろとやっているうちに、どんどん深みにハマって、2時間ほど要した末に、最終的に大事なデーターを削除してしまいました(汗汗)。今度は、データー復元...
自分軸=ぶれない自分の作り方
「自分軸」とは 参考:URL(キナリノ さん)最近、ブレずに自分軸を持ててる自分に気づきました!今までの私は、ほんとブレブレのブレまくりでした。特に旦那様は、私の痛いところを突いてくるので、いつも気持ちが右往左往して、自分軸がないことを...
私が超気に入った、「GU」のパンツ
私が最近買った服の中で、めちゃめちゃオススメを紹介したいと思います。少し前に買った「GU」の「ウルトラストレッチ スキニージーンズ」かなりオススメです!!値段が1,690円(税込)なのに、生地もしっかりしていて、柔らかく伸びが良く、ストレッ...
小さい足にもフィット、オススメの靴
私は足のサイズが22.5cmで、横幅が細く、しかも子どもの頃、アキレス腱を切って縫ったことある為、足のサイズに若干誤差があります。私は、ヒールがある靴が好きなのですが、なかなか履きやすい靴が見つからず、靴擦れを起こすこともしばしば。そんな私...