こころゆたかな日々を,,,

脳科学者の茂木健一郎さんの本、 「龍馬脳のススメ」　読んでみました。 楽生きる為、参考になる考え方が詰まっていました。   仕事で、失敗をしてしまった時に、 「こんな自分は頼りにされてないよな－」とか 「みんなに迷惑を掛けてしまってるんじゃ...

私が断捨離で変わったこととは？ シンプルで快適な暮らしが続いてる理由は、 生き方、考え方までもがシンプルで快適になったことです。   「断捨離」とは 不要な物を「断ち」「捨て」、物への執着から「離れる」ことにより、 「もったいない」という固...

私に限らず、どなたにでもあることとは思いますが、 私は時々、というより結構な頻度で情緒不安定というか、 自分を見失うことが多いです。   最近、お釈迦様の教えにある 「自灯明」という言葉の意味を、少しでも理解できたことで、 自分の中の不安定...

「人の振り見て我が振り直せ」とは 人の振り見て我が振り直せとは、他人の行動を見て、 良いところは見習い悪いところは改めよということ。 　　　　　　　 　-故事　ことわざ辞典より-   私はあまり嫌いな人はいない方なのですが、 嫌いというか、...

先日、月一のお写経に行った際に、 「ブッダの教えがわかる本」 を勧められたので読んでみました。 　↓↓↓　↓↓↓　↓↓↓ 【中古】 ブッダの教えがわかる本 仏教を学ぶ／服部祖承【著】 【中古】afb   過ぎ去った過去に囚われず、まだ来ぬ未...

ポジティブ思考を心がけている私ですが、 最近、少々病み期です。 やる気が出ないというか、意味もなく落ち込むというか、、、。 これは、更年期でしょうか？？   あまり自覚症状はないですが、 子どもが離れて寂しいのかな、、、？ 最近、仕事が休み...

「他人は自分を映す鏡」という言葉を聞いたことがありますが、 旦那様を見て、そうなのかーと思うことがありました。   最近口喧嘩をすることが多くなりました。 ほんとに何気なく声を掛けたら、怒り口調で返事をされ 「そんな言い方しなくても良いじゃ...

先日、「言葉の使い方」で、ちょっとイラッとする出来事がありました。 それと同時に考えさせられました。   「～して」「～だから～しないと」など 相手に指図というか、「自分がすれば良いことでは？」と 思ってしまい、ついついイラッとしてしまいま...