├ヘアケア・ヘナ
髪のパサつき軽減の神アイテム、おすすめシルク枕カバー
断捨離
自分のこと・日常 【断捨離のその後】手放すことで広がる、新しい思考と行動
前回も断捨離について書いたのですが、今回は、その後の変化を書こうと思います。捨てられなかった「学びの証」気持ちや頭の中を整理したい時、私は少しずつ物を手放してきました。今までどうしても捨てられなかったものそれは、資格取得や学びのためにお金を...
自分のこと・日常 断捨離で脳を変換、執着を手放して幸福度を上げる
「断捨離」のルーツはヨガの教え数か月前、思い切って「断捨離」をしました。定期的に断捨離はしていたのですが、「もしかして使うかも...」と思って捨てきれなかったものまで徹底的に捨ててみました。実は「断捨離」という言葉は、片付け術で有名な「やま...
心のこと 掃除と運の関係とは？私が掃除をして体験した、嬉しい出来事
今年もあと少し、年末の掃除に大忙しの時期ですね。掃除とは、単に汚れを取り除く作業ではありません。掃除とは、私たちの生活空間を整えることでもあり、心の平穏や集中力を高め、さらには運気をも引き寄せる力を持っています。掃除が運気に与える影響1. ...
自分のこと・日常 「見方を変える」ことで気づくこと
先日女性の友達と話していて、気づかされたことがありました。それは、「自分にとっての当たり前が、他の人にとって当たり前じゃないことがある」ということ。友達は再婚なのですが、自分の子ども（別世帯）と、再婚相手の男性の成人した子どもと3人で同居し...
├終活 終活を考えるタイミング
親になにかあった時どうするか、家族で話していますか？我が家は、昨年頃から70代の実母と義母から、老後のことや老後資金のことなどを度々聞くことが多くなりました。例えば、年金がいくらあって、この保険金がいくらで、とかです。親たちも子どもに心配掛...