子育て

「見方を変える」ことで気づくこと

先日女性の友達と話していて、気づかされたことがありました。それは、「自分にとっての当たり前が、他の人にとって当たり前じゃないことがある」ということ。友達は再婚なのですが、自分の子ども(別世帯)と、再婚相手の男性の成人した子どもと3人で同居し...
開運法

人生が「きっとうまくいく」と思える考え方

「なんでうまくいかないんだろう」と悩むことが誰しもあるかと思います。そんな時思うのは、「今の人生は、自分が決めたこと。自分が積み重ねてきたこと。」ということ。もちろん、事故に遭ったり、病気になったりと思ってもみない出来事が起こるかもしれませ...
開運法

「ありがとう」と書くと、変わること

10個の幸せと10個の感謝を毎日書いていますが、幸せは、「美味しいご飯を食べれて幸せ」とか「温かいお風呂に入れて幸せ」とか当たり前のようなことも、当たり前じゃないんだなーと意識できるようになりました。無意識に「あ~、幸せ」と言いながらご飯食...
開運法

自分を認め、「自分を持つ」ということ

「生きがい探し」で一番大切なことは、「自分を持つ」と言うことだと思います。自分の意志や判断において、自ら責任を持って行動する、ということです。今までの私にはなかったものです。人の顔色を伺い、自分の考えが正しいのか自信がなく、人の意見に左右さ...
開運法

生きがいとは、人生を楽しむこと

「生きがい」=「人生を楽しむ」と自分では思っていて、仕事と家のことで日々過ぎていく中で、自分なりに見つけた楽しみは、朝活でした。夜は疲れ果てて、眠気に襲われて結局何も出来ないけど、朝なら自分のやりたいことができました。仕事に行く前に、少し早...
開運法

50代、自分の生きがい探し

今日から毎日、10個の幸せと10個の感謝を探していこうと思います。温かいお風呂には入れたことが幸せ。美味しいご飯が食べれたことが幸せ。・・・今日は気に入った服がお得に買えた事に感謝。今日はお出かけから無事に帰れた事に感謝。・・・まずは、自分...
腸活・健康

口の乾燥を防ぐ!毎日3分だけの健康法

歯医者へ行った際に、たまたま見た雑誌の中に「あいうべ体操」のことが書いてありました。顎や頬のたるみが気になっていたので、食い入るように見てしまいました。「今井一彰氏」という方が「あいうべ体操」の提唱者とのこと。今井氏は、医師で口腔機能向上や...
├旅行

70代、80代の親が楽しめる大分県のおすすめスポット

<敬老の日、母の日にオススメスポット>くじゅう花公園大分県竹田市久住町大字久住4050四季折々の花々が楽しめて、花好きの方の母達が喜ぶスポットです。私は、薔薇やネモフィラ、ポピーが綺麗な5月の母の日に二人の母を連れて行きました。天気は少々曇...
ポジティブシンキング

不安な気持ちを取り除くたった一つの方法

不安な気持ちを取り除く方法、それは「見える化」=紙に書くこと私は紙に書き出すことで、解決するようにしています。では、なぜ「紙に書くと、不安な気持ちが取り除けるのか?」本記事では、不安や悩みを少しでも解決できる方法、考え方を説明しています。将...
├旅行

初めての沖縄旅行、50代夫婦お勧めプラン④

3日目、沖縄の自然を満喫できるプランです。天候は雨、曇りとあまり良くはありませんでしたが、カッパを着用するなどすれば、十分に楽しめるプランでした。3.旅行日程<3日目:沖縄南部から中部へ>ガンガラーの谷→ ブセナ海中公園→ 東南植物楽園→ ...
├旅行

初めての沖縄旅行、50代夫婦お勧めプラン③

2日目は、神の聖地「久高島」と「斎場御獄」を巡り、パワーをたくさん頂きます。神聖な場所がたくさんあり、それぞれ「立ち入り禁止区域」や「注意点」がいくつかあります。事前に確認しておくことをお勧めします。2.旅行日程<2日目:沖縄南部へ>久高島...
├旅行

初めての沖縄旅行、50代夫婦お勧めプラン②

計画を立てずにふらっと旅行をするのもワクワク、ドキドキを楽しめる旅行になりますよね。我が家は、私が計画を立てることが好きであることと、行きたい観光地をピックアップして、「どんな所かな?」と写真を見ながら想像するのが好きなので、行きたい所に行...
├旅行

初めての沖縄旅行、50代夫婦お勧めプラン①

沖縄旅行といえば、「綺麗な海を満喫する」だけではなく、沖縄の雰囲気、観光もたくさん楽しめます。我が家はマリンスポーツを楽しむというよりは、沖縄の独特な雰囲気と観光をメインに楽しみたい為、毎年お正月開けに沖縄へ行っています。例年では、1月4日...
開運法

恋愛運と金運があがる掃除習慣

有名な成功者も「トイレ掃除」の実践者金運アップと言えば、「トイレ掃除をすること」とよく聞きます。お金に関する書籍にもよく、「トイレ掃除でお金が入ってくる」などワクワクするような言葉がたくさん書かれています。「トイレ掃除でお金が入ってきたり、...
子育て

子育ての悩みを解決する方法、子育てを終えて思うこと

私が子育てに悩んでいた時期の話です。子育てに奮闘中の方の参考になればと思います。 ************************昨日と今日、高校1年の娘の機嫌がとても良いです。テスト期間中なのに。。。自分から「いってきま~す」って言ってく...
スポンサーリンク