今日は私が思う、
人間関係が少し楽になる、良くなるかもしれない方法
を書きたいと思います。
この歳になって改めようと思ったこと。
それは「言い訳をしない」です。
人から何か注意されたりするとついつい
「後からしようと思ってた」とか
「それは〇〇だから〇〇だと思って」とか
とりあえず自分を正当化してしまうことがあります。
特に旦那様には。。。
特に職場で気づいた時はすぐすれば良いのに、
これを終わらせて、なんて思ってたらすぐに他の人がしてくれて、
「後からしようと思ってたの、ごめんね」なんてよくあります。
まだまだ忘れて言ってしまうので、その時は「ありがとう」を
付け加えるか、そのまま「ありがとう」だけ言うようにしています。
例えば「〇〇は〇〇だから次回からはこうして欲しいんだけど」
とか上司や同僚の思いや考えとかを言われた時、
もし相手が正しいと思ったら自分の思いや考えは伝えず
できるだけ「そうですよね、わかりました」とか言うようにしています。
もちろん違うなーと思ったら、自分の思いや考えは伝えますが。
ついつい「私はこうだからこう思ったのですが。」とか
言ってしまいますが、それを言ってしまうとさらに相手も
思いや考えを言ってきます。
最終的には、なんだかイラッとして終わったりすることもあります。
以前は相手の話に「〇〇だから〇〇と思ったから」とか
よく言ったりしていましたが、相手はそんなこと聞いてはいないし、
相手にしたらどうでも良いことなんじゃないかなーとか最近思っています。
時々モヤモヤして終わることもあるので。。。
なぜそう思うようになったかは、今よりも聞き上手になりたいなと
思ったからです。
自分が先に思いや考えを伝えた時、言い訳みたいな内容を話すなら
スパッと話が終わった方がお互い気持ちいいのかなーと思ったからです。
もちろん意見があれば言ってもらえた方が嬉しいのですが。
相手の気持ちや態度を観察していると面白いです。
だいたい、当たります。。。
習慣化まではもうしばらく掛かりそうですが、
平和主義の私が平和に過ごす為にも習得したい問題です(^^)。
人との会話でモヤモヤしたら、イラッとすることでも
「はい、わかりました」と終わらせて、何か言ってるわーぐらいに
思ってた方が案外あまり腹も立たず、意外と相手の態度も
変わるかもしれませんね。
どなたかのお役に立てれば幸いです。
コメント