ポジティブシンキング 落ち込みからうまく抜け出すには?気持ちの切り替えに効果的な方法 私に限らず、どなたにでもあることとは思いますが、 私は時々、というより結構な頻度で情緒不安定というか、 自分を見失うことが多いです。 最近、お釈迦様の教えにある 「自灯明」という言葉の意味を、少しでも理解できたことで、 自分の中の不安定... 2023.06.14 ポジティブシンキング