自己否定

心のこと

自己否定が止められる方法

毎日の仕事や家事に追われてると、自分のことが疎かになり、ついつい否定的な気持ちになりがちです。時間がないと言いつつ、ちょっとだけと見てしまうネット情報。気づいたら人と比べていたり、自分なんて…とさらに自己否定が加速する。そんな時がありません...
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