├親のこと
高齢の両親の不仲、私が実践した向き合い方と解消法
習慣化
自分のこと・日常 悩みすぎる人必見！私の悩みの攻略法
生きてるうちは、悩みはつきもの。悩みや苦労があるから、自分にとって嬉しいことが良いことに思える。良いことばかりではそれが当たり前になって、喜びも嬉しさもなくなる。悩みも苦労もない人は、たぶん、どんな些細なことでも幸せを感じ、感謝して生きてい...
心のこと なかなか行動が変えれない！それには理由があります
なぜ人は、なかなか行動が変えられないのか？以前、読んだ本の中に「行動を変えたいときのコツ」と言う内容がありました。なぜ人は、変わろうと思ってもなかなか変われないのか。簡単に言うと、変わろうと決めた時の意識変化と、実際に行動が伴うまでのタイム...