40代から50代、激変した私のシンプルスキンケア、ヘアケア代とその方法
チャレンジ
心が軽くなる方法、人生に迷いがなくなるオススメの本「ブッダの教え」
先日、月一のお写経に行った際に、 「ブッダの教えがわかる本」 を勧められたので読んでみました。 ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ 【中古】 ブッダの教えがわかる本 仏教を学ぶ/服部祖承【著】 【中古】afb 過ぎ去った過去に囚われず、まだ来ぬ未...
自分に自信が持てた、思いがけないきっかけ
先日、子育て最後の卒業式がありました。 思わぬことに、保護者代表挨拶を任されることとなりました。 役員をしていたわけでもないので、そんな大それたことを、 と、お断りしたのですが、先生方の押しに根負けしました。 というより、変わり者の...
受験生必見「本番で力を発揮する方法、野口義則さん」
最近、野口嘉則さんのショート、YouTubeを見ます。 ショートだから短いですが、 すごく心が穏やかになれるし、心が動かされてしまいます。 その中に受験生にオススメのショート動画がありました。 「本番で力を発揮する方法」 → 動画はこち...
悩みは「実験思考」で試してみる
常日頃、小さな日常のことを含めると、 いろいろ悩みがあるものです。 小さな事でいえば、もう少し家事時間を短くできないかな、とか そこそこの悩みでいえば、仕事の効率や職場の人間関係とか。。。 少し前に、光元勇介さん著の 「実験思考 世...
人との付き合い方と自分の幸せ
いつも人間関係を良好に保たなくは、、、と 無意識に思っていたような気がします。 人とお話しすることは嫌いではないけど、 今、一番落ち着くこと、幸せを感じることは、 ゆったりした1人の時間を持つこと。 友達との集まりには参加しなくては...
思わぬ大役を任されたこと
先日、子どもの高校から連絡があり、 卒業式の保護者代表の挨拶をして欲しい、と言われました。 すぐに緊張してしまう私は、 「ムリです!他の方にお願いしてください!」と根気よく お断りをしたのですが、先生の方も後がなかったのか なかなか引き...
2023年、今年の抱負
1年間はほんとにあっという間で、バタバタと年末を過ごし 気づけば年が明けている、という感じです。 周りの人たちも1年の早さを実感しているようで、 「1年なんて、あっという間だね~」が合い言葉のように 日常的に交わされています。 一応...
運を掴む為の考え方
堀江貴文さんの「桃太郎理論」という話があって、 私はとても納得してしまいました。 堀江さんのいう「桃太郎理論」というのは、 「運を掴む為のチャンスを見逃さない」 ことだそうです。 桃太郎のお話は、大きな桃が流れてきて、 それをおばあさん...
なぜ人は、なかなか行動が変えれないのか
先日読んだ本の中に 「行動を変えたいときのコツ」 と言う内容がありました。 なぜ人は、変わろうと思ってもなかなか変われないのか。 簡単に言うと、 変わろうと決めた時の意識変化と、 実際に行動が伴うまでのタイムラグに耐えられないから。 と...
身につく本の読み方
私は読書が好きなのですが、何しろ読むのが遅いです。 読むのも遅いですが、読む時間がなかったりすると いつまでも同じ本を読んでいることもあります。 最近は特に、仕事で疲れていると読書しながらウトウトしてしまい、 一向に進まない事が多くなりまし...
なりたい自分になるには感情も大事
年齢を重ねて今、思うことがあります。 それは、未来の50歳の自分をもう少し具体的に イメージをしておけばよかったなぁ~、と言うことです。 私は50歳を過ぎたら、好きなことや趣味を活かしたことで 収入を得られたら良いなーと、漠然と思ってい...