開運法
運を掴む為の考え方
更年期
腸活・健康 50代の私が「目覚めスッキリ、やってみて効果があった」4つのこと
最近朝の目覚めが良くなり、毎日気分良く過ごせています。今日は私が朝スッキリと起きる為に、試したことをいくつか書いてみたいと思います。 1，22時、遅くとも23時には寝るいつもダラダラとスマホ見たり、テレビを観たりしていました。22時～遅くと...
ポジティブシンキング 幸運の印があるのに、なぜか病み期
ポジティブ思考を心がけている私ですが、最近、少々病み期です。やる気が出ないというか、意味もなく落ち込むというか、、、。これは、更年期でしょうか？？ あまり自覚症状はないですが、子どもが離れて寂しいのかな、、、？最近、仕事が休みに限って天気が...
ポジティブシンキング 身体の不調が教えてくれていること
50代、やる気が起きなかったり、今を楽しめなかったりと更年期症状なのかな～、なんて思いながら過ごしています。最近は調子が良い時なのか、気持ちが前向きです。毎晩の食事前のピクルスとお酢の摂取と時々のサウナで、自分のご機嫌を取っています。 同年...
ポジティブシンキング 「消えてしまいたい」ふとそう思うとき
先日、SNSのお友達の投稿の文面の中に「ふと消えてしまいたい...」という一言を見かけました。いつも笑顔で、みんなの癒やしの人なのにそんな風に思うこともあるんだー、と驚いたと同時に自分と同じような人が側にいるんだ、と思うと少しホッともしまし...
開運法 50歳で思った事、三浦綾子さん「感謝婦人」より
50歳になって、やって良かった事。ショートカットにしたことです！正直、ショートカットはくせ毛もあるし、似合わないと思い込んでいました。 ショートカットにした理由は、50年間も生きたんだーと思ったし、何かが変わるかなーと、思ったのが理由です。...
ポジティブシンキング プラス思考の習慣作り
若い頃に比べたら、落ち込むことが増えてきた気がします。更年期なのか、年齢を積み重ねのプライドなのか、、、。なんなのかわかりませんが、このままでは自分が嫌になりそうなので、最近意識して、前向き思考を心がけています。 一見「運が悪いなー」と思う...
ポジティブシンキング 夢占いが当たってて、ビックリしたこと
昨日から今朝にかけて、夢を見ました。一つは、神棚を壊したいと言ったら止められたこと。もう一つは、シートベルト未着用で捕まって、なぜか警察官に感謝していること。 実はその日の昼間、なぜか仕事が嫌で嫌で辞めたくなってたり、特に何もないのに、普段...
ポジティブシンキング 主人も経験した、男性の更年期障害
このところ、男性にも更年期障害があると耳にします。主人も10年ほど前に、更年期障害に似た症状に悩まされてた時期がありました。その当時はまだ、男性の更年期障害と言う言葉を耳にすることがあまりなかった為、私も主人もそんなことを考えたこともなかっ...