ポジティブシンキング

最近、本や何気に見ているYouTubeでも「やること」より「やらないこと」を選ぶ、という言葉を目にします。毎日をルーティンのように慌ただしく過ごし、あれもこれもととりあえずこなしていく。24時間と限られた時間の中で、優先順位を付けてやるべき...

私が、「生きがいを持っていたい」と思う理由は、この世を去る時に、「最後まで幸せな人生だった」と、最後に言いたいからです。私は以前、介護施設に勤務していました。100歳近い方々も多く、「早くお迎えが来て欲しい」と言われる方もいました。「そんな...

「なんでうまくいかないんだろう」と悩むことが誰しもあるかと思います。そんな時思うのは、「今の人生は、自分が決めたこと。自分が積み重ねてきたこと。」ということ。もちろん、事故に遭ったり、病気になったりと思ってもみない出来事が起こるかもしれませ...

「生きがい」＝「人生を楽しむ」と自分では思っていて、仕事と家のことで日々過ぎていく中で、自分なりに見つけた楽しみは、朝活でした。夜は疲れ果てて、眠気に襲われて結局何も出来ないけど、朝なら自分のやりたいことができました。仕事に行く前に、少し早...

今日から毎日、10個の幸せと10個の感謝を探していこうと思います。温かいお風呂には入れたことが幸せ。美味しいご飯が食べれたことが幸せ。・・・今日は気に入った服がお得に買えた事に感謝。今日はお出かけから無事に帰れた事に感謝。・・・まずは、自分...