腸活・健康

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日中頭がぼーっとする人にオススメ!お酢の効果とは?!

  毎日夕食時に、自家製のピクルスとピクルスを浸している お酢をスプーン5杯ほどを飲んでいます。   1ヶ月以上続けた結果、 最近少々寝不足でも1日頭がスッキリと 過ごせていることに気づきました。 ...
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