乾燥肌に悩まされる季節になりました。
私はもともとバリバリの乾燥肌で、万年赤ら顔に悩まれていました。
数年前から洗顔方法をいろいろと調べ試した結果
今では赤ら顔も改善し、乾燥肌に悩まされることは
ほとんどなくなりました。
一番は、お湯の温度。
寒くなるとついつい、使う温度が熱くなったり
湯船に浸かった際に、お湯でバシャバシャ洗って
しまいがちですが、これを止めるだけでもかなり違います！
今使っているお手頃価格の洗顔でも
洗顔方法を見直すだけでグンと改善されますよ。
・湯温を35度くらいにする（水はダメです）
・ぬるま湯は顔全体に擦らず、かけるようにする
・洗顔時は泡をしっかりと立てて、50秒ほど
泡を優しく撫ぜるよう洗う(または押し付けるように洗う)
・生え際までしっかりと30回程水をかけながら泡を洗い流す
・ふき取りはタオルを軽く押し付けるようにして水気を取る
・すぐにアフターケアをする
その他の注意点は
・湯ぶねやシャワーの熱いお湯も顔に当てないようにしてくださいね
・月に2回程はピーリングケアなどをしたら、ツルンとなりますよ。
マスク生活ですが、手を抜かず楽しくお手入れしましょうね♪
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